Actualités & Informations sur le bien-être pour apprendre à prendre soin de soi et des autres !
L’auto-hypnose peut se définir comme le fait d’arriver s’hypnotiser sans l’aide d’un professionnel. En effet, l’auto-hypnose consiste à se mettre dans un état de forte concentration et de suggestibilité. Si vous avez déjà essayé la méditation, vous trouverez que l’état d’auto hypnose n’est pas très différent. L’auto-hypnose ne vous aide pas seulement à trouver un sentiment de calme, même si elle peut certainement vous aider […]
Après un long moment de travail ou d’effort physique, le corps humain a nécessairement besoin de se décontracter. C’est un besoin physiologique. Non seulement vous vous sentirez mieux après cela, mais votre organisme retrouvera toute sa vigueur ce qui vous permettra d’être plus productif. Vous recherchez des solutions pour vous relaxer ? Découvrez dans cet article les soins que vous pouvez mettre en oeuvre à cet […]
Un collier de grossesse bola, ou boule d’harmonie, est un bijou spécial pour les futures mamans qui peut être porté tout au long de la grossesse, comme un moyen de se connecter à votre bébé. Apprenez-en plus sur l’histoire des colliers bola, leur fonctionnement et les différents types de colliers bola. Qu’est-ce qu’un collier de grossesse bola ? Un collier de grossesse bola est un […]
Votre corps sait très bien vous faire savoir qu’il a besoin d’un massage – si seulement il pouvait aussi vous dire de quel type de massage il bénéficierait le plus. Si vous êtes novice en matière de massage ou si vous ne vous êtes jamais aventuré au-delà de la séance suédoise habituelle, il peut être difficile de s’y retrouver parmi tous les types de massage […]
Vous avez misé sur un ventre plus gros, mais vous espériez probablement éviter les chevilles plus épaisses et les orteils dodues qui indiquent que vous êtes dans votre troisième trimestre. Il est indéniable que ces membres enflés vous font souffrir, surtout à la fin d’une longue journée sur vos pieds. Mais gardez le sourire, car un massage des pieds pourrait bien vous apporter le soulagement […]
La réflexologie est un type de massage qui consiste à appliquer différentes quantités de pression sur les pieds, les mains et les oreilles. Elle repose sur une théorie selon laquelle ces parties du corps sont reliées à certains organes et systèmes corporels. Les personnes qui pratiquent cette technique sont appelées réflexologues. Les réflexologues pensent que l’application d’une pression sur ces parties offre toute une série […]