Catégorie : Bien-être

Actualités & Informations sur le bien-être pour apprendre à prendre soin de soi et des autres !

Massage des pieds pendant la grossesse

Vous avez misé sur un ventre plus gros, mais vous espériez probablement éviter les chevilles plus épaisses et les orteils dodues qui indiquent que vous êtes dans votre troisième trimestre. Il est indéniable que ces membres enflés vous font souffrir, surtout à la fin d’une longue journée sur vos pieds. Mais gardez le sourire, car un massage des pieds pourrait bien vous apporter le soulagement […]

Qu’est-ce que la réflexologie ?

La réflexologie est un type de massage qui consiste à appliquer différentes quantités de pression sur les pieds, les mains et les oreilles. Elle repose sur une théorie selon laquelle ces parties du corps sont reliées à certains organes et systèmes corporels. Les personnes qui pratiquent cette technique sont appelées réflexologues.   Les réflexologues pensent que l’application d’une pression sur ces parties offre toute une […]