Quels sont les principaux avantages d’une thérapie de couple ?
Les couples font face à de nombreuses difficultés qui résultent de la vie à deux. En général, quel que soit le problème, la communication a toujours été désignée comme la clé pour s’en sortir. Cependant, dans certains cas, les deux partenaires peuvent avoir besoin de l’accompagnement d’une personne extérieure. C’est donc dans ce contexte que de plus en plus de couples ont recours à une thérapie de couple. Si vous souhaitez également vous faire accompagner par ce thérapeute, voici ce que vous devez savoir.
Qu’est-ce qu’une thérapie de couple ?
La thérapie de couple est un moyen unique qui permet à chaque partenaire d’apprendre à voir et à connaître l’autre sous un nouvel angle. Elle s’intéresse au lien particulier qui unit deux partenaires. Quelle que soit la durée de la relation, une thérapie de couple se donne pour mission d’examiner ce lien. Dans le cas où il ait été malmené au fil des années, le thérapeute aide les partenaires à voir la genèse du lien et son fonctionnement actuel. Dans la majorité des cas, ceci permet de toucher du doigt la source des problèmes conjugaux.
En outre, une thérapie de couple est un canal qui permet aux partenaires de mieux communiquer. Elle permet d’engager sainement le dialogue et de s’écouter avec attention. C’est aussi un bon moyen pour permettre aux partenaires d’exprimer leurs besoins et être sensible aux attentes de l’autre. Dans toutes les villes françaises, vous trouverez facilement un professionnel pour vous accompagner. Il est donc simple de faire une thérapie de couple dans le 77, en Seine-et-Marne.
Quels sont les avantages d’une thérapie de couple ?
Une thérapie de couple présente de nombreux avantages pour les couples. En général, c’est un moyen efficace pour gérer différemment les difficultés. Avec l’aide d’une personne externe, le thérapeute, vous pouvez avoir un avis professionnel sur le fonctionnement de votre couple. Contrairement à un proche du couple, le professionnel n’a aucun a priori. Il est totalement impartial et n’est du côté de personne.
Le seul objectif d’un thérapeute est de vous aider à dépasser votre problème de couple. En effet, le but d’une thérapie de couple est d’aider les deux partenaires à atteindre leur objectif commun. C’est d’ailleurs pour cette raison que, au début, il est important de définir clairement les objectifs. Il peut s’agir de :
- limiter les disputes conjugales ;
- mieux communiquer ;
- instaurer le respect mutuel ;
- mieux s’entendre sur l’éducation des enfants ;
- retrouver le désir sexuel.
Par ailleurs, dans le cas où les partenaires souhaitent se séparer, la thérapie de couple peut être aussi avantageuse. Elle vous aide à vous séparer sainement, à extérioriser les rancœurs ou les mécontentements. C’est donc une solution pour se séparer sereinement, surtout pour les couples qui ont des enfants.
Quand faire une thérapie de couple ?
À partir du moment où il y a une souffrance au sein du couple (chez les deux ou l’un des partenaires), une thérapie de couple est recommandée. De manière simple, vous pouvez y avoir recours lorsqu’il y a dans votre couple un enchaînement d’incompréhensions. Aussi, les couples peuvent faire ce choix pour dépasser un événement traumatisant. Il peut s’agir par exemple de la perte d’un enfant, d’une fausse couche, d’une infidélité, d’une maladie, etc.
Comment choisir son thérapeute de couple ?
Votre thérapeute de couple doit être un psychologue ou un psychiatre ayant suivi une formation en thérapie de couple. Contrairement à un simple conseiller conjugal, ce professionnel s’intéresse aux sources profondes des problèmes conjugaux afin de vous aider à trouver une solution. En outre, il est conseillé d’opter pour un thérapeute qui ait une certification en sexologie comme Bertrand BARAY. Basé en Seine-et-Marne 77, ce thérapeute de couple vous aide à retrouver confiance en vous et à vivre une relation de couple épanouie. Grâce à son intervention, vous pourrez rétablir une relation harmonieuse basée sur le respect, l’amour et la communication bienveillante.
